[...] zawalczys z kims z polski o tytul chyba,ze jest taki wybitny,ze nie ma przeciwnika w naszym kraju dla niego,albo sie go wszyscy boja?” Simonides walczy w kat. do 57 kg. W kraju brakuje dobrych zawodników w tej kategorii (mówię tylko o PZMT). Wg mnie Pyrek z Perfekcji Tarnów jest najlepszy wśród amatorów. Czy jest wybitny?...? Nazwał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bmi wogóle dla nikgo nie jest kto ma rozum!przykład koles ma 175 cm wzrostu to do kwadratu daje 3. norma bmi 19 czyli kolej moze wazyc 57 kg i to według bmi jest normalne! no sorry ale to jest jakas kpina. a w druga storne to jak ma powyzej 77kg tojuz nadwaga
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jezeli uwarzasz ze koles wazacy 57 kg przy 175 wzrotu to jest normalan waga to spoko to juz twój problem. to ze ty wygladasz jak szczur to nie znaczy ze to jest norma. zajmij sie pisaniem w temacie a nie przypinaniem sie do mnie pod kazdym postem bo nic tym nie wnosisz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jezeli uwarzasz ze koles wazacy 57 kg przy 175 wzrotu to jest normalan waga to spoko to juz twój problem. to ze ty wygladasz jak szczur to nie znaczy ze to jest norma. zajmij sie pisaniem w temacie a nie przypinaniem sie do mnie pod kazdym postem bo nic tym nie wnosisz Nawet wedle BMI to jest niedowaga, więc nie rozumiem idei tego przykładu.
Mam 173 i waże 57 kg ;] Wybory Mistera Oświęcimia były już w tym roku. Z czego chłopaku Ty chcesz się odchudzać? Tyle dziewczyna przy takim wzroście waży. pzdr/
[...] o co sprzeczać? %-) Mój po dwóch walkach z 3 krotnym złotym medalista z Białorusi i po walce z Tajem w Finale zdobywa Mistrzostwo Świata.. Twój po jakże wielkiej bitwie na MP przegrywa niestety pierwsza walke na MŚ.... i czy ten medal z MP gościa w 57 kg dalej jest mniej cenny??? ja tu nie bardzo rozumiem logike, co ma medal MP do medalu MŚ?
[...] proponuje założenie jednego tematu z linkami do artykułów typu: "co najlepsze na ulice", "poradźcie na co chodzić zeby sie dobrze trzaskac", "waże 57 kg, jak pokonać 110 kilogramowego koksa". Taki temat mógłby być podwieszony - a dział mniej zaśmiecony...tak jak mówi Hadouken w 90% Pozdrawiam You are not a warrior, [...]
[...] lżejszych wagach niemal zawsze mają solidną niedowagę, ale jednak jakiś umiar być musi. Najlepiej jest patrzeć na warunki najlepszych, a mistrzowie w kategorii piórkowej(do 57 kg z groszami) mają od 166-170 cm(sprawdzałem przed chwilą z ciekawości), więc Twoje 177 cm to o wiele za dużo. Będziesz miał przewagę zasięgu, ale siłowo może być bardzo [...]
[...] 10-8 uginanie ze sztnga na modlitewniku waski podchwyt 2x 12-10 Pt Nogi Przysiady 8/6/4/2 (2-3 serie rozgrzewkowe wczesniej) Prostowanie w siadzie 3x 12-10 Zuraw 4x 10-8 Wspiecia w staniu 4x max Barki Wyciskanie z wysokosci brody 8/6/4/2 przyciaganie gryfu wzdluz tulowia 4x 10-8 wymachy gryfem w przód 12/10/8/6 Mam 170 cm wzrostu, ważę 57 kg.
Jedzcie b. duzo ludzie i wykazcie sie odrobina cierpliwosci .. Ja jak zaczynalem rok temu mialem 57 kg, a teraz ok 66. Moze nie jest to duzo, ale przy moich warunkach fizycznych (z natury chudy i mam baardzo szybka przemiana materii) to dla mnie jakis tam sukces. Efekty przychodza powolutku, ale sprawaiaja duzo frajdy. Nie dajcie sobie wmowic ze [...]